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2015年08月10日

塩鯖弁当




春雨スープ。

塩鯖、出汁巻き卵、プチトマト、高菜漬け、オクラとマッシュルームのカレー粉炒め。


春雨って、
意外に糖分が多いって、
テレビでライザップの人が言ってた。


春雨は、
ハンバーグの笠増しに便利！
味も染み込むし。

糖分あるなら、
旦那さんには
控えよう。

最近、
旦那さんの身体が痩せていくのが
目に見えるように分かる！

炭水化物抜きダイエット、
すげーヽ(；▽；)ノ



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Posted by うちなーさん at 05:52│Comments(0) │お弁当
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