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2014年10月02日

栗ご飯弁当




カリフラワーと豆乳のポタージュ。

栗ご飯、テリーヌ、カジキのマスタード炒め、出し巻き卵、茹でカリフラワー、茹でオクラ、こんにゃくの煮物。


昨日、生栗を買って栗ご飯を作りました。
皮を剥くのが、難儀(´・_・`)

簡単に剥く方法は無いのかな…。

黒ゴマと醤油を入れて炊き込み。
玄米だし、色が悪いけれど、
美味しくできた( ^ω^ )


カリフラワーは、
ポタージュにして、
コクを出すために生カシューナッツを投入!

ご飯とスープで満足したので
他は、全部作り置きのもの…∑(゚Д゚)



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Posted by うちなーさん at 06:48│Comments(0)お弁当
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