キビナゴの南蛮漬け弁当

ゆし豆腐汁。

キビナゴの南蛮漬け、鶏の南蛮漬け、ゆで卵、プチトマト、里芋とおからの味噌煮、小松菜の煮浸し。



20匹くらいで200円のキビナゴ。

小麦粉まぶして、
揚げたてを
鶏の南蛮漬けに
ジュワッと乗せる！！


一晩馴染ませると
味が染みて美味い(*^_^*)


今朝は、
娘が早起きしたため、
朝6時から
近くの公園に行ってきた(*^_^*)

朝が涼しくて気持ちいいなぁ(*^_^*)