カツオのバターソテー弁当

モロヘイヤのスープ。

カツオのバターソテー、チキンの塩茹で、ツルムラサキの煮付け、茹でオクラ、プチトマト、ぶどう、だし巻き卵。


カツオは、昨日の夕飯の刺身を焼いた。


旅行で暴飲暴食したから、
体重の増加がすごい{(-_-)}

野菜を取ろう。

しかし、
台風の後だから、
野菜少ないかな…